iPhone & Google アカウント

かんたんセキュリティ対策

専門知識がなくても、この順番で設定すれば大丈夫です。10〜15分ほどで終わります。

まず覚えていただきたい、大事な3つ

  1. 1
    メールは Google(Gmail)1本に集約する守る入口を1つにしぼると、対策がぐっと簡単になります。
  2. 2
    パスワードを使い回さないサービスごとに別のパスワードにし、管理はおすすめの「1Password」1本にまとめます。
  3. 3
    iPhone と Google のセキュリティを点検する下の手順どおりに設定を確認するだけです。
大事なこと 1

メールは Google 1本に

ネットのサービス(買い物・SNS・銀行など)は、ほとんどがメールアドレスでログインやパスワードの再設定をします。メールアドレスがいくつもあると、どこか1つが乗っ取られただけで被害が広がります。

Google にまとめる理由 2段階認証や「セキュリティ診断」など守りの機能が充実しており、迷惑メールや詐欺メールも自動でふるい分けてくれます。
  • よく使うサービスの登録メールアドレスを、Gmail に変更します。
  • 使っていない古いメールアドレスは、整理・解約を検討します。
  • まとめた Google アカウントには、必ず2段階認証を設定します(下の「Google の点検」で確認できます)。
大事なこと 2

パスワードを使い回さない

どこかのサービスから情報がもれると、悪い人は同じメールとパスワードで他のサービスにも次々とログインを試します。サービスごとに別のパスワードにしておけば、被害はそこで止まります。

  • 覚える必要はありません。パスワード管理ソフトに保存して、まとめて管理します(おすすめは下記の「1Password」です)。
  • 新しく登録するときは、自動で作られる「強力なパスワード」をそのまま使うのがおすすめです。
  • 誕生日・電話番号・「1234」などの推測しやすいものは避けます。
おすすめ

おすすめのパスワード管理「1Password(ワンパスワード)」

パスワードの管理は、1Password 1本にまとめるのがおすすめです。有料のサービスですが、申し込んでおくと管理がとても楽になります。

  • サービスごとに違う、強力なパスワードを自動で作ってくれます。
  • ログイン画面で自動入力されるので、パスワードを覚える必要がありません。
  • iPhone・パソコン(Mac/Windows)・Android で同じパスワードを使えます。
  • 使い回しや、流出したパスワードがあると知らせてくれます。

※ 1Password 自体のパスワード(マスターパスワード)だけは、ほかと使い回さない長いものにして、忘れないように保管してください。

1password.com

使い回しているパスワードが分からない場合は、Google の「パスワード チェックアップ」で確認できます。
passwords.google.com
大事なこと 3

iPhone(Apple アカウント)の点検

「設定」アプリを開いて、上から順に進めてください。

①2ファクタ認証を有効にする

設定→自分の名前→サインインとセキュリティ→2ファクタ認証

オンになっていることを確認し、「信頼できる電話番号を追加」から、ご自身の電話番号を登録します。

※ 電話番号の追加は iPhone から行えます。

※ 画面下の「セキュリティキー」は専用の物理キーを使う設定のため、通常は設定しなくて大丈夫です。

②「盗難デバイスの保護」をオンにする

設定→Face ID とパスコード→盗難デバイスの保護→オン

iPhone を盗まれてパスコードを知られても、Face ID がないと大事な設定を変えられないようにする機能です。

③復旧用連絡先を設定する

設定→自分の名前→サインインとセキュリティ→復旧用連絡先→追加

パスワードを忘れて入れなくなったときに、家族など信頼できる方の助けで復旧できるようにしておきます。

④OS やアプリを最新にアップデートする

設定→一般→ソフトウェアアップデート

アップデートには、見つかった弱点をふさぐ修正が含まれています。「自動アップデート」をオンにしておくと安心です。アプリは App Store から更新できます。

大事なこと 3

Google アカウントの点検

①「セキュリティ診断」を受ける(無料)

Google で「セキュリティ診断」と検索→Google アカウントにログイン→表示された項目を確認

画面の案内に沿って進めるだけで、今の状態を点検できます。直接開く場合は下記のアドレスです。

myaccount.google.com/security-checkup

  • 2段階認証プロセスが有効になっているか
  • 知らない端末からログインされていないか
  • 再設定用の電話番号・メールアドレスが正しいか
  • 不要なアプリにアカウントの利用を許可していないか
黄色や赤の注意マークが出た項目は、表示される「対応する」ボタンから順番に直してください。

設定チェックリスト

0 / 9 項目 完了

すべて完了です。お疲れさまでした。半年に1回ほど、同じ点検をしていただくとさらに安心です。